Психологическая подготовка

Теннисная школа "Формула тенниса" > Обучение > Психологическая подготовка

В учебно-тренировочную программу групповой подготовки теннисистов на базе теннисного клуба «Формула тенниса» включена программа психологической подготовки.

Цель психологической подготовки:

  • Формирование спортивного характера: спокойствие, уверенность в себе, боевой дух.

Задачи психологической подготовки:

  • Укрепление волевых качеств личности: воля к победе, выдержка, смелость и решительность; воля в преодолении отрицательных психических состояний и в борьбе с утомлением, вызванным высокими соревновательными и тренировочными нагрузками.
  • Развитие организованности, исполнительности, трудолюбия, собранности, целеустремленности, ответственности, пунктуальности.

БАЗОВАЯ ПРОГРАММА

I этап: диагностический.

Для возрастной группы 2,7-7 лет.

  • Уровень активности.
  • Особенности развития наглядно-образного мышления.
  • Акцентуации черт характера.
  • Самооценка и ценностные ориентации.
  • Диагностика мотивации достижений.

Для возрастной группы 8-15 лет.

  • Уровень развития темпа и работоспособности.
  • Прогноз успешности в обучении и освоении любого вида деятельности.
  • Изучение характерологических особенностей.
  • Изучение общей самооценки.
  • Изучение направленности личности.
  • Изучение уровня субъективного контроля.

II этап: развивающий.

  • Тренинг конструктивного общения.
  • Тренинг уверенного поведения.
  • Тренинг личностного роста.
  • Тренинг лидерских качеств.
  • Тренинг здорового образа жизни.
  • Дельфинотерапия

ПРОГРАММЫ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ

  • Развитие стрессоустойчивости.
  • Освоение приёмов саморегуляции.
  • Развитие уверенности в себе.
  • Раздел: обучение
  • Расположение: комната релаксации
  • Тип: психологическая подготовка